Teste do Marshmallow

O ser Humano é na sua essência um ser dotado de necessidades, desde as mais básicas (fisiológicas e de segurança), passando pelas psicológicas (socias e de estima), até às de realização pessoal (autorrealização). Este tende sempre a satisfazê-las conservando assim a sua existência/(EROS) e como bónus também obtém prazer.

O cérebro do Homem é a máquina mais complexa que se tem vindo a investigar ao longo de imensos anos. Ainda assim é extremamente enigmático todo o seu processo, levantando inúmeras questões (algumas delas mesmo inexplicáveis) como por exemplo o que nos leva a ter determinados comportamentos e reações quando expostos a diferentes situações. Parte da resposta a esta questão passa pelo hipotálamo que é uma região do encéfalo em que uma das suas funções é agir como regulador das necessidades básicas dos mamíferos em geral; isto é, as sensações de fome, frio, sede, saciedade, sono, etc. são tudo informações que nos são dadas pelo hipotálamo com vista à posterior satisfação das mesmas.

Nas crianças as necessidades/impulsos a que o Homem é constantemente sujeito são algo extremamente difícil de controlar, isto porque elas são seres maioritariamente biológicos e regem-se apenas pelo princípio do prazer, por outras palavras, agem apenas de maneira a satisfazer imediata e totalmente essas mesmas necessidades. Não obstante que já lhes é começado a ser incutido alguns valores culturais e de vida em sociedade, isto é, a educação.

A educação passa então pela aprendizagem de que se deve dominar ou contrariar determinados impulsos (necessidades), ou seja aguardar/retardar o prazer. Visto que a idade mais importante e com mais influência na personalidade de uma pessoa é durante a infância (dos 0 aos 5/6 anos), quando esta aprendizagem é conseguida futuramente as crianças atingirão mais competências tanto cognitivamente como socialmente e também uma melhor capacidade de lidar com a frustração e o stress. Estes dados foram retirados de um teste importantíssimo e dos mais famosos na área da psicologia criado por Walter Mischel. No “Teste do Marshmallow” é avaliada em várias crianças a capacidade de dominar as necessidades e retardar a gratificação imediata (autocontrole). O teste constitui em dar a cada criança um marshmallow, e impor a condição de que se estas resistissem ao doce enquanto o adulto se retira da sala e não o comessem, no fim receberiam dois. Todas as crianças tiveram reações diferentes a este teste, vou então deixar o Video Teste do Marshmallow como complementar.

Este teste pode funcionar também como elo de ligação entre aquilo que é inato ao ser humano (as necessidades, instintos e pulsões) e aquilo que este aprende a partir do meio/sociedade em que está incluído (o facto de ter de dominar, controlar essas mesmas necessidades/instintos/pulsões).

Bárbara Ribeiro nº3