A DEPRESSÃO é uma das doenças que é mais frequente na atualidade. Ou talvez não. E porque digo talvez não? Porque nem sempre tudo aquilo a que associamos um ato depressivo o é realmente. Não basta tomarmos antidepressivos para nos ser diagnosticada esta doença e, por outro lado, não devemos confundir uma tristeza que provem do dia-a-dia atarefado e complicado com perturbações de humor. No entanto, e apesar de toda a confusão no que diz respeito à depressão é um facto que existem cada vez mais pessoas a serem tratadas e medicadas a fim de ultrapassarem esta doença.
A Depressão tem sido uma das perturbações psicológicas mais discutida e avaliada devido à enorme quantidade de pessoas que afectou, afecta… e continuará a afectar. São uma em cada quatro pessoas que sofrem de depressão. Assim, é fácil fazermos contas e percebermos que existem pessoas que passam por situações como esta, com muito sofrimento, e sem perceberem que não se trata apenas de tristeza que persiste em ficar. É importante perceber que para além de tristeza prolongada a pessoa deprimida fica sem vontade ou prazer em levar a cabo actividades que, anteriormente, considerava como agradáveis e sente-se sem energia ou com cansaço persistente.
De uma forma geral, podemos encontrar queixas relacionadas com as funções vitais do seu organismo. Assim, dá-se normalmente uma modificação do apetite (falta ou excesso de apetite), as horas de sono também ficam alteradas (sonolência ou perda de sono) e o desejo sexual diminui gradualmente. Ao mesmo tempo que todo o corpo começa a manifestar a presença da depressão, é frequente as pessoas deprimidas sentirem-se inúteis e sem valor, com a auto-estima muito diminuída, terem ideias relacionadas com a morte, sentirem-se incapazes de iniciar tarefas que desenvolviam com facilidade.
Se verificar que permanece mais de duas semanas com várias destas queixas a aborrecerem-no(a)… se calhar, este texto já o(a) está a ajudar a compreender que poderá estar a precisar de ajuda especializada.
Desta forma, e sem nos apercebermos, talvez pessoas que nos rodeiam e que nos são próximas já poderão ter sofrido deste problema ou ainda o sofrem atualmente.
E, se está a pensar que não tem idade nem tempo para ter depressão informamo-lo(a) desde já: a depressão não escolhe idades e pode durar desde alguns meses a alguns anos (infelizmente, com falta de tratamento adequado é bem possível que a situação se arraste indefinidamente)!
De acordo com a sua duração divide-se em episódica, recorrente ou crónica. A importância do tratamento desta perturbação relaciona-se também com uma das suas consequências mais graves: o SUICÍDIO. Sabemos que morrem em Portugal, por ano, 1200 pessoas através de suicídio.
A depressão é mais comum nas mulheres do que nos homens: a Organização Mundial de Saúde, através de um estudo publicado em 2000 mostrou que 1,9 por cento dos homens tem episódios de depressão unipolar, enquanto nas mulheres o valor sobe para 3,2 por cento.
Não deixe que este texto passe em branco, faça algo que o torne útil.
É importante mudarmos a nossa perspectiva acerca deste tema e tentar evitar ao máximo o pior que pode acontecer. A baixo deixo um video que realça tudo o que disse anteriormente.
Bárbara Costa Nº2 12ºC
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